Acasă Blog Pagina 8

Antrenament si gestiunea proviziilor

Echipa Everest Romania este impartita acum in doua fronturi: Adi cu Tibi care se pregatesc sa urce pe varf de indata ce vremea va fi potrivita pentru ascensiune. Ei sunt locati in acest moment in Intermediate Base Camp impreuna cu celelalte echipe de pe Everest care vor incerca varful. A doua jumatate a echipei, formata din Oana si maramuresanul Gabriel Motica, se afla in Advanced Base Camp unde au sarcina de a face miscare zilnica pentru a-si mentine starea de sanatate si pentru a rezista la acea altitudine pana la jumatatea lunii iunie cand se va face coborarea.

everest_2014_expedition_1072

 

Va lasam in continuare cu cateva cuvinte din partea lui Adi legate de antrenamentul lor din ultimele zile si gestionarea proviziilor pe care le au cu ei pe munte:

Spre deosebire de ABC, unde miscarea zilnica era intre cort-bucatarie-toaleta, aici “jos”(Intermediate Base Camp) ne miscam 2-3 km pe zi: urcam pana pe morena si mergem pana la cele 3 lacuri din apropiere, curate si stravezii insa prea reci pentru baie, mergem la taberele colegilor de pe aici sa mai luam muzica, sa mai schimbam o parere despre vreme sau alte asemenea, urcam pe morenele din zona sa facem poze, mai mergem pana la cimitirul alpinistilor sa trimitem mailuri, sau pe ghetar langa rau sa ne facem exercitii de stretching. Seamana destul de mult cu viata la parnaie, de 10 zile facem aceleasi lucururi zilnic, ne culcam si ne trezim la aceeasi ora, apoi avem tabieturile de dimineata (cafeluta, 2 oua cu carnati maramaureseni, “sedinta” de dimineata, etc). Incercam sa nu ne pierdem tonusul muscular si vitalitatea.

Desi drumul pana aici a fost lung, abia astept sa il fac inapoi in sus timp de o zi (peste 7 zile): trezit devreme, plecat repede, mancat pe drum, o sa dea un sens zilei si nu o sa mi se mai para ca batem pasul pe loc. Pana atunci vom face ture de 3-4 ore zilnic, pe ghetar sau pe vaile adiacente, pentru a nu ne pierde tonusul.

everest_2014_expedition_1418

 

Legat organic de antrenament si cum ne simtim este statusul proviziilor. Serpasii nostrii au decis ca maine pleaca spre ABC, chiar daca inca nu stim daca pe 17-18 va fi vreme buna pentru montat tabara 3 (adica un depozit, ca vantul pe acolo e de 100km / h aproape zilnic si corturile montate nu ar rezista). Kumar ne-a spus ca mai avem 6 oua aici in CBC si pentru ca Gabi si Oana sa aiba ce sa manance pana venim noi de sus (1-5 iunie e posibil) trebuie sa le mai lasam mancare si sa plecam noi. Intr-un fel e bine asa, pentru ca tabara de la 6400 e mult mai bine aprovizionata, iacii au dus acolo tot, insa partea neplacuta e ca si acolo avem mancare pentru 10 zile. La limita pentru noi 6 care o sa fim acolo.

 

Adrian Fako – trimis din Intermediate Base Camp, 14 mai, 2014

Viata la altitudine nu este una usoara, iar modul in care sunt gestionate toate aspectele acestei expeditii (de la mancare, monitorizare vreme pana la antrenament si aclimatizare) sunt cruciale. Ramai in continuare alaturi de echipa Everest Romania pe www.adventurediplomacy.org și pe https://www.facebook.com/EverestRomania. Aici te ținem la curent cu tot ce se întâmplă!

Codru Vrabie – suprematia legii

0

Impartasim astazi cu voi Everestul personal al lui Codru Vrabie, Presedintele Asociatiei EPAS (www.epas.ro), www.codruvrabie.blogspot.ro

“Ce-mi doresc eu pentru mine si pentru cei dragi mie–bunatate, consideratie, pasiune in fiecare zi, toate ocrotite de institutii calde si deschise, respectiv de legi grijulii, dar ferme :
–K3 e legat de oameni — imi doresc ca oamenii sa-nvete ceva nou despre ei si lumea lor in fiecare zi, sa descopere in primul rand ce vor, ce vor ei pentru ei insisi, fiecare, om cu om, si-apoi sa-nvete sa le spuna asta celor din jur, deschis, direct, fara perdea, fara ocolisuri, sa-si asume ambitiile si sa si le urmeze cu pasiune si cu respect fata de ceilalti;
–K2 tine de buna functionare a institutiilor din aparatul de stat — imi doresc ca, pana prin 2020, s’auzim cum toate institutiile sunt curate si la propriu, si la figurat, sunt informatizate si transparente, iau decizii exclusiv pe baza studiilor si analizelor despre nevoile, problemele si aspiratiile oamenilor;
–K1, Everestul propriu-zis, e legat de suprematia legii — imi doresc ca, pana prin 2020-22, s’auzim stiri despre cum oamenii si institutiile din tara asta au facut ceva bine pentru semenii lor, respectand legea, ca m’am saturat s’aud stiri despre oameni care-ar putea primi dispensa de impunitate, ca poate n’au respectat legea, da’ au facut “un bine” iluzoriu altora.”

Everestul TAU care este?

Adi si Tibi ajung la 7400m

Echipa Everest Romania ajunge din ce in ce mai sus – in fotografie vedeti varful Changtse , de la o altitudine de 7400m.

7050m – North Col

Tabara de la 7050m, North Col, punct intermediar atins de Adi si Tibi in timpul procesului de aclimatizare.
Everestul tau care este?
articol-02

EVERESTUL AIESEC – peace and fulfillment of humankind’s potential

AIESEC în sine este Everestul nostru, pentru că nu mai e vorba doar de un parcurs, ci de o destinație. Știm prea bine unde ne dorim să ajungem, și, asemenea escaladării unui munte, orice pas în plus, oricât de greu, te va duce mai aproape. Fiecare pas în plus înseamnă o viață schimbată. Uneori e obositor, uneori vrei o pauză, însă atunci când vei ajunge ACOLO, va fi meritat orice efort. Everestul TAU care este?

articol-02

***

AIESEC este singura organizatie din lume care dezvolta lideri prin experiente internationale. Prezenta in peste 124 tari si teritorii, AIESEC ofera tinerilor posibilitatea de a participa in cadrul internship-urilor internationale platite sau de voluntariat care au drept scop realizarea unui impact pozitiv in societate, dezvoltarea personala si profesionala a tinerilor.

Procesul de aclimatizare – aproape de final

Echipa Everest Romania se apropie din ce in ce mai mult de momentul in care vor incerca varful. Dupa aproximativ 2 saptamani de urcusuri si coborasuri, procesul de aclimatizare se apropie de final pentru Adi si Tibi. Oana si Gabi sunt in continuare in Tabara de baza avansata la 6400m unde vor ramane si in urmatoarea perioada.

Regasiti mai jos un istoric al evenimentelor trimis de Adi pe 2 mai, care a ajuns din pacate cu o intarziere de o saptamana la noi.

Este 2 mai, ora 13:45 la noi cand scriu aceste randuri.

Pentru mine este a 12-a zi la 6400m, iar in afara de cateva accesse de tuse datorita aerului rece – cand iesi din cort si dai de -20 grade, e inevitabil – ma simt foarte bine. Oxigenarea e pe la 90 – 95, mai fluctueaza, normal, insa departe de mine zilele cand eram la 75 – 80. Acestea vor urma mai sus 🙂

Nu mai stiu exact ce s-a intamplat in ce zi, insa stiu ordinea evenimentelor. Dupa ce am ajuns in Tabara de baza Avansata, la o zi distanta au ajuns si Tibi, Oana si Gabi. La 2 zile dupa aceea Tibi a decis sa coboare inapoi in Tabara de baza Chineza, pentru a se aclimatiza mai bine.

In total a stat acolo 5 zile, timp in care a coborat si Kumar, bucatarul, cu o infectie minora in gat. Acum e inapoi sus, mai bine, inca nu i-am dat antibiotice ca aici sus oricum nu prea au efect.

Alaltaieri s-a intors si Tibi din CBC, am hotarat sa stea si el o zi sa se odihneasca dupa 25 km si vreo 12 ore pe drum si apoi astazi sa plecam spre North Col toti 4 – noi 2 si cei 2 serpasi. Noaptea trecuta Tibi s-a simtit putin mai rau, slabit si fara aer in cort (a si nins, e posibil sa ii fi acoperit aerisirile) asa ca astazi dimineata Lhackpa mi-a spus ca amanam pana maine ascensiunea in 4.

In zilele cat Tibi a fost plecat, serpasii au dus in tabara 1 – North Col – 4 corturi, 12 butelii de oxigen si ceva gaz pentru topit zapada, in total au facut fiecare 3 drumuri. Acum vreo 4-5 zile am fost si eu o zi pana sus, in 9 ore in total (mers lejer, fara dureri de cap, doar eu si vreo 30 de serpasi in ziua aceea). Am plecat la 5 dimineata, iar la 6:30 eram sus, depasit de toti serpasii mai putin de 2 intarziati. De mentionat ca ei au plecat din tabara pe la 7…

Pare abrupt si are coarda peste tot, insa este un traseu frumos, nu foarte greu, iar pe tot drumul serpasii m-au intrebat daca mi-e bine, daca vreau apa, unde e serpasul meu – le-am zis ca pe munte pe undeva… (Lhakpa a plecat la 7 din tabara, la 10 era sus si la 11 inapoi in tabara am aflat)

Planul pentru zilele urmatoare este sa urcam in T1, apoi sa mergem de dimineata devreme jumatate spre T2 – adica pana spre 7600m, apoi inapoi in baza la 6400. Dupa inca 2-3 zile de odihna vom merge si sa dormim la 7800, apoi inapoi la odihna la 6400. Avand in vedere ca timpul trece repede si primele ferestre de vreme buna sunt in jur de 15 mai, iar noi suntem legati de prognozele si programul agentiilor mai mari, Lhakpa imi da de inteles ca vrea sa incercam varful cu ei deodata, in acea perioada. Adica avem treaba zilele urmatoare 🙂

Adrian Fako – trimis din Tabara de baza avansata, 2 mai, 2014

Continuam cu cateva poze din Tabara de baza avansata 6400m:

Montarea corturilor in Tabara de baza avansata
articol-02

Tashi (inlocuitorul de bucatar) a scos legumele de la cutii, cat a fost Kumar plecat, sa faca putina ordine si curatenie. Inghetate beton toate, mai merg folosite la supe si la pizza. Nu se dezgheaza prea curand nici la soare.
articol-02

Gabi si Adi intr-o mica pauza de sortare poze.
articol-02

Cortul lui Adi, dimineata la rasarit, ora 6:10, si butoiul cu ceva echipament.
articol-02

Lhakpa (unul dintre serpasii echipei) a invitat un Lama la in tabara romaneasca care a tinut o noua Puja (ceremonie religioasa), de data aceasta la altitudine.
articol-02

Toata echipa adunata in jurul soclului si stalpul central pregatit de fi arborat – doar dupa anumite incantatii
articol-02

Adi cu Tashi, kitchen-boy-ul echipei, cel mai bun inlocuitor de bucatar – a fost convins sa gateasca fara prea multa sare sau condimente. Baiatul bun la toate in tabara. N.A. Cald pe la 7 in tabara, baietii au renuntat la pufoaica.
articol-02

Inaltarea stalpului si a steagurilor cu mantre care flutura in bataia vantului. Everest se vede fix in spate, varful din dreapta cu un mic norisor pe el.
articol-02

Aruncand orezul spre varf, pentru a imbuna zeii si a avea o ascensiune placuta si sigura.
articol-02

Urmărește in continuare calatoria pe www.adventurediplomacy.org și pe https://www.facebook.com/EverestRomania si impartaseste cu noi care este Everestul Tau!